El Cuerpo Mental y Cómo el Reiki KRYSTAL y CRÍSTICO Pueden Sanarlo

QUÉ ES EL CUERPO MENTAL

En la anatomía sutil, el cuerpo mental es una capa de energía que rodea e interpenetra tu cuerpo físico, tal como lo hace el cuerpo emocional.

Está vinculado a la tercera capa del aura y al chakra del plexo solar, que es el centro de tu voluntad personal y discernimiento.

En él se almacenan tus patrones de pensamiento, tus hábitos mentales y tus creencias, tanto las que te empoderan… como las que te limitan.

Su función principal es generar pensamientos, formar creencias, dirigir tu atención y resolver problemas.

Es, de alguna manera, el sistema que interpreta y organiza la información que recibes, y que luego influye en todas tus decisiones.

CEREBRO Y MENTE: UNA DIFERENCIA CLAVE

El cerebro es el órgano físico, hecho de neuronas, vasos sanguíneos y mensajeros químicos. Es el hardware.

La mente es el proceso intangible que ocurre gracias a la actividad del cerebro. Son tus pensamientos, recuerdos, emociones, percepciones… es el software que no puedes tocar, pero sí experimentar.

Sin embargo, ambos están profundamente conectados:

Si cuidas tu cerebro, tendrás más claridad mental.

Y si entrenas tu mente, podrás modificar físicamente tu cerebro, gracias a la neuroplasticidad.

CÓMO TRABAJAR EL CUERPO MENTAL

Para cuidar y fortalecer tu cuerpo mental puedes:

Practicar higiene mental, observando tus pensamientos sin juicio.

Entrenar tu mente con ejercicios de enfoque y visualización.

Revisar y actualizar tus creencias limitantes.

Darle descanso mental, desconectando de estímulos y practicando meditación o caminatas en la naturaleza.

Nutrirlo con ideas de calidad y evitar el “ruido mental” de información innecesaria.

CÓMO EL REIKI KRYSTAL Y CRISTIC PUEDEN AYUDARTE

El Reiki Krystal y Cristic trabajan con frecuencias energéticas elevadas que pueden influir directamente en la armonización del cuerpo mental.

Liberación de patrones: Estas técnicas pueden ayudarte a identificar y disolver pensamientos repetitivos y limitantes.

Reducción del estrés mental: Al calmar el sistema nervioso, se abre espacio para la claridad y la concentración.

Alineación de creencias: El trabajo energético favorece que tus creencias estén en coherencia con tus valores y propósito de vida.

Integración emocional: El Reiki facilita la comunicación entre cuerpo mental y emocional, evitando que las emociones nublen tu juicio.

Fortaleza a largo plazo: Combinado con hábitos conscientes, el Reiki potencia tu resiliencia mental y mantiene tu claridad con el tiempo.